秋の髪には

こんにちは。

夏の紫外線は肌だけでなく、髪や頭皮にもとても大きなダメージを与えます。

涼しくなり始めた10月〜11月は「パサつき・枝毛・抜け毛」が増える時期です。シャンプー時、抜け毛気になりませんか？

これは頭皮が乾燥し栄養が行き届かなくなるのが理由です。

髪は体と密接していて、血が不足するとツヤやハリを失いやすくなります。

夏の疲れや食欲不振も、髪トラブルの原因に。またダイエットや食事の偏りにも気をつけたいものですね。

セルフケアに、
黒ごま・黒豆・海藻など「黒い食材」で髪を養う
頭皮マッサージで血流を促すこと
紫外線対策として曇りでも帽子や日傘をまだまだ活用していきましょう！

頭皮へのツボ刺激は血流を改善し、髪に必要な栄養が届きやすくなります。抜け毛やハリ不足が気になる方は、早めにケアを始めることが美しい髪を保つ秘訣です。

riccaでは秋こそヘッドスパやトリートメントで潤いをオススメしています。